Viernes gimnasio y sábado 45 min de carrera a pie. La verdad que cada vez me está enganchando más la carrera a pie, ya se me han olvidado aquellos malos recuerdos de cuando hacía triatlón... eso si que eran penurias...
El domingo, tocó desconectar en Tf. Visita al Loro Parque con todos los compis de equipo y una invitada especial... ella sabe quién es :P
Ya ayer lunes tocaba meternos de nuevo en la rutina, 2.5 h de gym... la verdad es que sigo asombrado con la cantidad de pases de modelo que hay...De cintura pa'riba roperos, de cintura pa'bajo, palos de fregona... ^^"
Martes... a mojarse y pasar frío. Salimos a las 9 a.m. dirección Sardina de Galdar... mirando siempre de reojo pa que no cayera un buen palo de agua.
Para llevar varios días sin montar, el pulso andaba bajo, para como suelo ser...aun así respetamos los márgenes marcados, que pa algo están !
...ya en Faro de Sardina, tocaba dar vuelta... Tunel del viento de regreso hasta llegar a San Felipe. Vaya tela...
De regreso, el viento le robaba agua a las nubes... uiiiis que nos mojamos !
Ya en Arucas paró de "chispiar"...tan solo 11 km hasta casa. Lástima que todos sean cuesta arriba...
Ya en casa, el tiempo justito pa estirar, preparar la comida. La tarde había que aprovecharla para estudiar, mitad en la biblioteca y mitad en casa...
A eso de las 8:30 de la noche, para despejar la cabeza, salí junto con mi hermano, a correr 40 min... el pobre hoy no estaba inspirado...ganduuuuuu ! ! !
.: Tiempo 3h 2' con 87 km a 140 ppm, cadencia 88 rpm +1165 m :.
